@Vanesa ~ Existují různé psychologické relaxační metody, např. progresivní svalová relaxace, autogenní trénink nebo trojúhelníkové dýchání. Určitě je podstatné ujasnit si z čeho přítel má ten strach..zda z uzavřeného prostoru, výšek nebo nemožnosti mít situaci pod kontrolou. Poté ideálně vše vysvětlit (pomáhá i nastudovat si různé knihy o létání) a v letadle odpoutat pozornost..čtením, filmem, povídáním si...až pokud by nic z tohohle nezabralo, zkoušel bych jiné metody jako jsou kapky na uklidnění atd. Alkohol a prášky na uklidnění bych určitě nekombinoval..tam pak může vzniknout ještě větší úzkost, na to pozor..