Sdílet
Povinná očkování
Žádné (jen kdybyste do Keni přilítali ze země s výskytem žluté zimnice).
Doporučená očkování
- Žlutá zimnice - důrazně doporučená, hlavně pokud plánujete vyrazit na venkov / do vnitrozemí / na safari, tzn. mimo hotelový resort a přímořská letoviska.
- Žloutenka typu A i B
- Břišní tyfus
- Meningokok a pneumokok
- Vzteklina - zvažte ve stejných případech jako žlutou zimnici
- Tetanus - zkontrolujte, zda od poslední vakcíny neuplynulo více než 15 let
- Cholera - mimo jiné ochraňuje proti většině typů cestovatelských průjmů
Rozhodujte se s ohledem na typ cesty. Při pobytu v hotelovém rezortu na pobřeží jsou rizika minimální, při několikatýdenním cestování napříč Keňou výrazně rostou.
Očkování se doporučuje absolvovat s dostatečným předstihem. Pokud se rozhodnete absolvovat vakcinací více, poraďte se předem s lékařem na vhodném postupu.
Další zdravotní rizika
- Střevní infekce - nejběžnějšími zdravotními potížemi bývají střevní infekce způsobené bakteriemi. Pokud se jim chcete vyhnout, pijte jen balenou vodu, často si myjte ruce, vyhýbejte se stánkovému prodeji masa a ryb a pečlivě kontrolujte, v jakých podmínkách prodejce potraviny skladuje a připravuje. Pro všechny případy mějte po ruce léky proti průjmu a nevolnosti určené pro tropické oblasti.
- Malárie - v okolí města Mombasa se často vyskytuje malárie přenášená nakaženými komáry, proti které však neexistuje očkování. Hlavní město Nairobi a další přilehlé oblasti jsou v tomto ohledu bezpečné. Poraďte se před cestou s lékařem, který vám navrhne vhodnou ochranu. Někdy stačí silný repelent a moskytiéra, jindy se nevyhnete preventivnímu užívání antimalarik. Pokud na sobě zpozorujete první příznaky nemoci, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Malárie je naštěstí při včasném nasazení léků dobře zvládnutelná.
- HIV - Afrika je známá velkým počtem lidí nakažených virem HIV. Podle statistik je to až 30 % obyvatelstva. Proto se raději zcela vyhněte pohlavnímu styku s místními obyvateli nebo alespoň používejte ochranu.
Čím vybavit cestovní lékárničku
- Léky na průjem a žaludeční potíže + rehydratační roztok
- Léky na bolest a snížení teploty
- Antihistaminika v případě alergické reakce
- Mast na spáleniny
- Dezinfekce
- Náplasti
- Obvazy
- Hojivý krém na rány
- Probiotika
- Antibakteriální gel na ruce
Co se vám bude ještě hodit
- Silný repelent
- Moskytiéra - myslete na ni při výběru ubytování
- Oblečení s dlouhými rukávy a nohavicemi
- Krémy s vysokým UV faktorem
- Filtrační lahev pro čištění vody
- Tenký šátek
4
